Смузи с огурцом, кефиром и петрушкой

смузи с огурцом и петрушкой
Нежный освежающий смузи с огурцом, кефиром и петрушкой – вкусный и полезный напиток, который можно пить и с утра, и перед сном.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный напиток готовится очень просто и быстро, а благодаря большому количеству витаминов получается невероятно полезным. Содержащиеся в ингредиентах вещества успокаивают нервную систему, а также ускоряют обмен веществ, что способствует нормализации веса. Мы добавили в напиток петрушку, но ты можешь дополнить рецепт также укропом и мятой.

Как приготовить смузи из огурца с кефиром

  1. Огурцы вымой и нарежь кусочками, сложи в блендер и добавь листики петрушки. Взбей на высокой скорости до однородности, затем влей кефир и снова взбей.
Предыдущий пост
картофель под сыром
Запеченный картофель с грибами и сметаной под сыром
Следующий пост
шарики с курицей
Сырные шарики с курицей и орехами: оригинальная закуска

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.
Красота

Сухая кожа лица осенью: почему шелушится и что делать

Если осенью даже любимый крем вдруг начал щипать, а тональное средство подчеркивает каждую чешуйку, проблема может быть вовсе не в недостатке увлажнения.
Красота

Осенний уход за кожей: как изменить рутину после лета

Если с приходом осени любимый крем вдруг перестал спасать от сухости, а кожа начала шелушиться и реагировать на привычные средства, возможно, пришло время изменить не косметику, а всю бьюти-рутину.
Foodstyle

Что приготовить из тыквы: 15 простых рецептов на каждый день

Одна тыква – и как минимум 15 поводов влюбиться в нее: от нежного крем-супа и хрустящих оладий до ароматного пирога и чизкейка.