Нежное суфле из зеленого горошка: просто и вкусно

Суфле из зеленого горошка
Нежное, воздушное суфле – отличная идея для завтрака, а также это блюдо наверняка понравится детям. Попробуй наш простой рецепт суфле из зеленого горошка.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта ты можешь использовать как свежий, так и замороженный зеленый горошек. Это нежное блюдо можно подавать как самостоятельное, так и дополнив легкими овощными салатами или свежей зеленью.

Как приготовить суфле из зеленого горошка

  1. Горошек залей водой и провари до мягкости, примерно 20 минут. Затем слей воду и остуди.
  2. Выложи подготовленный горошек в блендер, добавь сливочное масло и взбей до однородности. Затем добавь сметану и яичные желтки, соль по вкусу, снова все взбей.
  3. Отдельно взбей яичные белки до плотной пены, добавь к гороховому пюре и аккуратно перемешай.
  4. Смажь формочки растительным маслом и влей в них гороховую массу на 2/3. Отправь в разогретую до 190 градусов духовку и выпекай примерно 15 минут, до легкого зарумянивания.
Предыдущий пост
Каннеллони со шпинатом и соусом бешамель
Каннеллони с рикоттой, шпинатом и соусом бешамель: наш проверенный пошаговый рецепт
Следующий пост
Овощи во фритюре
Хрустящие овощи во фритюре: оригинальная закуска

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.