Бананово-шоколадный смузи: вкусно и питательно

бананово-шоколадный смузи
Сочетание бананов с шоколадом очень часто используют в разнообразных десертах и напитках. Попробуй приготовить шоколадно-банановый смузи по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления смузи лучше всего подойдут слегка переспевшие бананы, за счет ярко выраженного вкуса и мягкой консистенции. А если ты захочешь сделать коктейль более насыщенным, питательным и воздушным – добавь в рецепт два сырых перепелиных яйца.

Как приготовить бананово-шоколадный смузи

  1. Бананы очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер и добавь сахар и просеянный через сито какао порошок.
  2. Влей в блендер холодное молоко или сливки, взбей до однородной массы и разлей по стаканам.
Предыдущий пост
Лимонный чизкейк
Нежный лимонный чизкейк с рикоттой и маскарпоне
Следующий пост
томатный суп с сыром
Пикантный томатный крем-суп с сыром и базиликом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.