Салат из куриного филе с огурцами и кукурузой

салат из куриного филе с огурцами
Легкий куриный салат с огурцами и кукурузой – отличная идея для летнего ужина, или дополнения к любому застолью. Попробуй приготовить его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря отварному куриному мясу и яйцам, этот салат получается сытным, но очень легким и нежным, а огурцы и кукуруза придают блюду сочность и свежесть. В качестве заправки мы рекомендуем сметану, но ты можешь заменить ее густым, не жирным йогуртом.

Как приготовить салат из курицы с огурцами

  1. Куриные грудки отвари до готовности и остуди. Яйца свари вкрутую, остуди и очисть.
  2. Нарежь готовые куриные грудки крупными кубиками, яйца порежь четвертинками. Сложи все в подходящую емкость и добавь нарезанные соломкой огурцы, консервированную кукурузу и пропущенный через пресс чеснок.
  3. Заправь салат сметаной, посоли, поперчи по вкусу и перемешай.
Предыдущий пост
окрошка на сыворотке
Классический рецепт окрошки на сыворотке
Следующий пост
Салат из молодого картофеля с беконом, шампиньонами и сыром
Салат из молодого картофеля с зеленью, грибами и беконом: сытно и свежо

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.