Рыбно-овощные котлеты

Рыбно–овощные котлеты
Для приготовления таких вкусных рыбных котлет подойдет филе практически любой белой рыбы, например, трески, хека, минтая или палтуса.
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Суп-пюре из тыквы и чечевицы в мультиварке

  1. Промой рыбное филе, обсуши его и нарежь небольшими кусочками.
  2. Картофель очисти и разрежь на 4 части. Очищенную морковь нарежь кусочками. Лук и чеснок измельчи.
  3. Рыбное филе, картофель, лук, морковь, чеснок и капусту пропусти через мясорубку 2 раза. Фарш посоли, поперчи, добавь специи и яйца. Тщательно перемешай.
  4. На сковороде разогрей растительное масло. Из рыбного фарша сформируй котлеты, обваляй каждую в панировочных сухарях и обжарь с двух сторон. Или же можешь приготовить их на пару. Приятного аппетита! 
Предыдущий пост
Бисквитные розочки с айвой
Бисквитные кексы с айвой
Следующий пост
Салат с утиной грудкой, перцем и сыром
Салат с утиной грудкой, перцем и сыром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.