Куриные котлеты с авокадо

Куриные котлеты с авокадо
Куриные котлеты специально готовят со сливочным маслом внутри, чтобы сделать их сочными и нежными. А авокадо имеет вкус сливочного масла с зеленью и орехами. Почему бы не заменить сливочное масло кусочком авокадо?
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Крем-суп с лисичками

  1. Мякоть авокадо нарежь небольшими кубиками и сбрызни лимонным соком. 
  2. Фарш выложи в миску, добавь к нему очищенный и выдавленный чеснок, а также мякоть авокадо. 
  3. Посоли, поперчи и хорошо вымеси руками, слегка раздавливая кубики авокадо. 
  4. Половину целого авокадо очисти от кожуры и нарежь небольшими кубиками.
  5. Руками сформируй из приготовленной массы котлеты, в каждую положив по кубику целого авокадо.
  6. Обжаривай их на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны. 
Предыдущий пост
Яблочное суфле
Яблочное суфле
Следующий пост
Овощной салат с булгуром
Овощной салат с булгуром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.