Диетический шашлык: вкусное постное блюдо

16.12.2015

Тем, кто сидит на диете или соблюдает пост, предлагаем вкусный рецепт овощного шашлыка. Подавать его можно со сладким соусом.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 цукини 1 луковица 8 маленьких шампиньонов 1 баклажан 2 сладких болгарских перца пучок зелени 3 ст. ложки растительного масла 150 г сладкого соуса соль,перец

Отправьте выбранное:

Замочи деревянные шампуры в воде на 10 минут. Обсуши и разогрей гриль.
Вымой и просуши овощи и грибы.
Нарежь толстыми кружочками цукини, баклажаны и тонкими кольцами лук.
Нанижи овощи и грибы на шампуры, полей их маслом.
Запекай на гриле 10 минут.

Предыдущий пост

Рецепт паштета из фасоли с зеленым соусом

Следующий пост

Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?

Статья эксперта

Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.

Статья эксперта

Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.

Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.

Хочу ещё