Диетический шашлык: вкусное постное блюдо

овощной шашлык
Тем, кто сидит на диете или соблюдает пост, предлагаем вкусный рецепт овощного шашлыка. Подавать его можно со сладким соусом.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Замочи деревянные шампуры в воде на 10 минут. Обсуши и разогрей гриль.
  2. Вымой и просуши овощи и грибы.
  3. Нарежь толстыми кружочками цукини, баклажаны и тонкими кольцами лук.
  4. Нанижи овощи и грибы на шампуры, полей их маслом.
  5. Запекай на гриле 10 минут.

 

Предыдущий пост
паштет из фасоли
Рецепт паштета из фасоли с зеленым соусом
Следующий пост
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.
Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.