Запеченная овсянка с бананом: вкусный рецепт для микроволновки

14.12.2015

Очень быстрый рецепт вкусной и полезной овсянки с бананом. Готовим в микроволновке. 5 минут – и все готово!

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

1/2 стакана овсянки быстрого приготовления 1 ст. ложка семечек подсолнуха половина яблока 1/3 банана 1 яйцо 1/2 стакана молока 1/2 ст. ложки меда щепотка корицы

Отправьте выбранное:

Добавь в кружку овсянку, семечки, яйцо и молоко. Хорошо все перемешай.
Разрежь яблоки на дольки, а банан разомни. Добавь фрукты, мед и снова все перемешай.
Готовую смесь запекай в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты.
Готовую овсянку немного разомни и добавь йогурт или молоко по вкусу.

Предыдущий пост

Овощной плов в мультиварке: вкусный постный рецепт

Следующий пост

Рецепт молочного коктейля с мороженым: топ-3 вкусных домашних коктейля

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?

Статья эксперта

Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.

Статья эксперта

Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.

Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.

Хочу ещё