4 элементарных способа вылечить гайморит без помощи медикаментов

Влажный воздух

Сухой воздух в помещении приводит к ощущению сухости и раздражительности в носу даже у здоровых людей. Тем же, кто страдает от гайморита, он приносит еще больше вреда -  слизистая оболочка носа становится сухой, тем самым еще больше затрудняя дыхание.

Лучшее решение этой проблемы - увлажнитель воздуха, который будет поддерживать стабильный и здоровый уровень влажности в комнате. Если же у тебя дома нет этого чудо-приспособления, можешь просто положить мокрое полотенце на теплый обогреватель.

В ТЕМУ: Как вылечить гайморит: что делать в запущенных случаях

Соленая вода

Одно из старейших средств для лечения гайморита и борьбы с насморком - это полоскание для носа соленой водой. Готовится оно просто - нужно лишь добавить 0,5 чайной ложки морской соли в один стакан воды. Для более глубокого и эффективного лечения старайся вдыхать (внюхавать) воду через нос и давать ей выйти через рот.

Ингаляция и компресс

Еще один старый трюк для лечения гайморита - подышать горячим паром, желательно ароматизированным. Пар увлажняют дыхательные пути, прогревает лоб, снижает стресс и улучшает кровообращение. Так что просто попробуй поставить на плиту открытую кастрюльку с водой и травами, чтобы жидкость выкипала, увлажняя воздух и наполняя его целебными ароматами - эффект тебе понравится. Также вместо ингаляции ты можешь просто сделать себе теплый компресс.

В ТЕМУ: Затяжной насморк: как быстро вылечить гайморит

Ароматерапия

Некоторые эфирные масла могут мгновенно облегчить дыхание. Лучшие среди таковых - масло розмарина, эвкалипта и мяты перечной.