Невероятное похудение без диеты: девушка сбросила вес благодаря массажу и силе мысли
38-летняя британка Хизер Джонс меньше, чем за год смогла надеть на себя одежду на пять размеров меньше. При этом девушка не ходила в спортзал и сидела на диетах. Стройной фигуры Хизер удалось добиться… с помощью силы мысли. Девушка просто представляла себя стройной.
Страдать от лишнего веса Хизер начала после того, как умер ее бывший парень. Они расстались накануне его смерти, и его гибель очень подкосила Хизер.
Я не выбиралась из кровати 12 месяцев. Это было для меня серьезной потерей, - говорит Хизер.
В какой-то момент девушка поняла, что так дальше продолжаться не может. И в тот момент она открыла для себя технику так называемой "эмоциональной свободы". Эта техника работает просто: надо выпустить негатив, который заставляет переживать и причиняет тебе дискомфорт.
В ТЕМУ: Самое полезное похудение: диета на рыбе и морепродуктах
По словам Хизер, она просто убедила себя в том, что нужно заботиться о своем теле. И просто начала мысленно представлять себя стройной.
"Все, что нужно — это настроить свои мысли на нужный вам результат. Наши мысли настолько сильны, что могут привести к таким удивительным результатам. В новой форме я чувствую себя прекрасно", - говорит Хизер.
Но одной лишь силой мысли дело не обошлось. Хизер также тренировала силу воли. Всякий раз, когда ей хотелось съесть что-то сладкое, она блокировала это желание, надавливая пальцами на определенные зоны лица и тела. Такой "массаж" работает по принципу иглоукалывания. Только вместо иголок она использовала пальцы.
В ТЕМУ: Похудение без ошибок: как на самом деле должен выглядеть разгрузочный день
Одновременно с работой пальцами Хизер формулировала у себя в голове исключительно позитивные мысли. И уже через несколько минут от голодных спазмов не оставалось и следа.
В ТЕМУ: Диета Кейт Хадсон: результативное похудение за 10 дней
Такие упражнения принесли результаты: уже через год девушка похудела настолько, что начала покупать вещи на пять размеров больше.
Удивительные метамафорзы во внешности полностью изменили жизнь Хизер. Она уволилась с работы и открыла свой бизнес.
Теперь она ведет тренинги "Тренер мозга", чтобы помогать худеть и другим людям.
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
