Найден продукт, который спасает от сердечных заболеваний

семена льна
Американские ученые назвали продукт, который лечит сердечную недостаточность и защищает от рака.

А ты знала, что с помощью льна можно не только похудеть, но и укрепить сердце и защитить себя от рака молочной железы?

В ТЕМУ: Семена льна справятся с проблемной кожей и сохранят молодость

Американские ученые провели ряд исследований,  в ходе которых установили полезные вещества семян льна. Оказывается, это универсальное средство спасает от многих болезней.

Даже в маленьком зернышке льна содержится целый комплекс полезных веществ. 

  • Клетчатка, которая содержится в этом продукте выводит вредные вещества из организма. Льняное семя защищает от рака молочной, предстательной железы и толстой кишки.
  • Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав семени, нормализуют давление, поддерживают ритм сердца и лечат сердечную недостаточность.

/storage/shares/uploads/files/2414.jpg

  • 2 ст. ложки льняного семени в день сокращают частоту и интенсивность приливов у женщин. Также лен уменьшает проявления депрессии и бессонницы.

Ежедневное потребление семян льна способно нормализовать уровень сахара в крови для пациентов с сахарным диабетом.

Клетчатка препятствует быстрому всасыванию глюкозы в кишечнике и защищает организм от перепадов уровня сахара в крови.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте! 

Предыдущий пост
Как быстро сесть в шпагат, как сесть в шпагат
Как быстро сесть в шпагат?
Следующий пост
кальян
Почему не стоит курить кальян: 3 убийственных аргумента

Новости партнёров

Fresh