Витамины: на чем "сидят" голливудские звезды?
Знаменитые голливудские дивы рассказали, что помогает им сохранять красоту волос, кожи и фигуры и какие витамины они употребляют для этого каждый день.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу делится своими рецептами детокс-коктейлей и здоровых диет в личном блоге. Актриса говорит, что ни один ее день не проходит без "любимой четверки": поливитаминов, витамина D3, рыбьего жира и пробиотиков для поддержания иммунной системы.
Виктория Бекхэм
Виктория Бекхэм, – многодетная мама, модница, актриса, певица и дизайнер, успевает все! Энергию она черпает из пчелиной пыльцы, в которой содержатся почти все необходимые для здоровья компоненты: 16 витаминов, 18 минералов, 28 микроэлементов и 18 аминокислот.
Виктория Бекхэм рассказала, что эта био-добавка помогает ей не только побороть усталость, но и омолаживает кожу.
В ТЕМУ: Будь в форме как Джессика Альба: 3 секрета идеальной фигуры
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон гордится, что получила золотистую кожу, блестящие волосы и идеальную фигуру благодаря правильному питанию. Актриса соблюдает диету, богатую натуральными витаминами.
Чаще всего я ем рыбу, особенно люблю лосося, а на гарнир выбираю киноа, чечевицу и зеленые овощи.
Чтобы сохранить свою красоту, Дженнифер Энистон дополнительно принимает жидкий рыбий жир и антиоксидант ресвератрол, который называют лекарством от старости.
Миранда Керр
За всю карьеру я ни разу не брала больничный!
Делится Миранда Керр. Разве такое возможно? Супермодель ежедневно занимается йогой для укрепления души и тела, а еще не забывает принимать полезные добавки: коэнзим Q10 для подержания молодости, жирные кислоты омега-3, 6 и 9 для красивой кожи и волос, и пробиотики для правильного пищеварения и идеальной фигуры.
В ТЕМУ: Кемерон Диас: 5 важных советов из "Книги о теле"
Кейт Бланшетт
Кейт Бланшетт собирается стареть естественно и нигнорирует услуги пластических хирургов.Не все звезды одержимы идеей вечной молодости: Из-за плотного графика съемок актриса даже забывает вовремя принимать комплекс витаминов, но верит в силу витамина С.
Эти капсулы помогают мне справиться с усталостью и наладить биоритмы из-за частых перелетов.
Мадонна
Создается впечатление, что Мадонна не стареет вобще: в свои не юные годы она ставит новые фитнес-рекорды. Где поп-дива черпает ей энергию? Ответ прост – натуральные тонизирующие добавки с женьшенем и чаем мате, а на сладкое – витамин B в виде жевательных витаминов для детей.
Хилари Суонк
Актриса Хилари Суонк имеет идеальную фигуру благодаря длительным тренировкам в спортзале. А энергию она получает из комплекса био-добавок, актриса признается, что принимает до 45 капсул в день. В их число входят не только поливитамины, но и экстракт алоэ для общего укрепления и тонуса организма, льняное масло для женской красоты и красивой кожи.
