Диета Шэрон Стоун, чтобы выглядеть так молодо
Одной из самых красивых и по-настоящему роскошных актрис Голливуда в этом году исполнился 61 год! В эту цифру по-настоящему сложно поверить, ведь выглядит актриса максимум на 40.
Да и как время успело так быстро пролететь? Разбираемся в нюансах омоложения и узнаем, где Шарлиз нашла машину времени и есть ли там еще.
Она не пьет алкоголь
Нет никакой волшебной таблетки в вопросах молодости и здоровья, есть только правила, которым все внимательно следуют.
Так, Шэрон завязала употреблять алкоголь в принципе по примеру Мадонны.
Я никогда не увлекалась спиртным. Но 9 лет назад я основательно взялась за фигуру и начала регулярно ходить в зал. Примером для меня стала Мадонна. Я спросила у своего тренера: «Что она делает, чтобы выглядеть так?». И он ответил мне: «Она не пьет алкоголь». Поэтому я решила провести эксперимент и исключила алкоголь на три месяца. И я увидела колоссальную разницу!».
Она не ест глютен
Было бы странно, если бы голливудская знаменитость призналась, что ест глютен. Так, Шэрон Стоун отказалась не только от алкоголя, но и от вездесущего глютена, а еще промышленных продуктов и даже кофе.
В ТЕМУ 5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали
Здоровое питание
Рацион Шэрон Стоун состоит исключительно из продуктов с низким гликемическим индексом: чечевица, овощи, рыба, мясо, гречка и рис.
Конечно, она может себе позволить расслабиться, но редко, предпочитая не отходить от своего рациона и готовить еду самостоятельно.
Сладкое и молоко
Шэрон Стоун также отказалась от молока и сладостей во благо молодости и фигуры. Раз в неделю она ест немного варения или меда, а также может побаловаться кефиром.
Но на этом все.
