Как не напиться в новогоднюю ночь
Сколько раз мы обещаем себе не напиваться в праздники, но веселая атмосфера и шампанское, текущее рекой, заставляют нас забыть данное себе ранее обещания. В результате — похмелье, головная боль, тошнота и чувство стыда.
Можно ли все же пить, но не напиваться на Новый год? Да, и для этого есть сразу несколько способов.
Вино + вода
Это правило используют политики и члены королевских семей. На каждый бокал вина выпивай стакан воды. Во-первых, так вода разбавит алкоголь, вполовину нейтрализовав его действие. Во-вторых, алкоголь вызывает жажду, которую мы утоляем тем же алкоголем, что заставляет нас пить больше. С водой такого не случится.
Плюс, ты просто физически не сможешь выпить много.
Жирная закуска
Чтобы не напиться, не начинай праздновать на голодный желудок. Сыр, хамон, орехи, паштет — все это отличная закуска, благодаря жиру в которой стенки желудка смазываются и не дают впитаться большому количеству алкоголя.
Но от слишком жирных блюд с майонезом лучше воздержаться: вместе с алкоголем это огромная нагрузка на печень.
Сорбенты
Это отличный способ не пьянеть. Сорбенты, начиная от активированного угля, всасывают токсины и опьянение наступает гораздо позже, а утренние симптомы переносятся легче.
Сочетаемость
Не забывай, что разные спирты (пшеничный и виноградный, например) сочетать нельзя, а градус лучше повышать. Идеально будет, если ты сконцентрируешься на каком-то одном напитке.
Экстренные меры
Если ты уже почувствовала, что перебрала, выпей стакан воды, сорбент, умойся холодной водой и сделай массаж мочек. Так опьянение немного отступит.
С наступающим!
