90-60-90: Анита Луценко дарит платье за самую тонкую талию

90-60-90: Анита Луценко дарит платье за самую тонкую талию
Мы вместе с фитнес тренером, автором первой программы по похудению для дома Анитой Луценко, не только расскажем, как сделать животик привлекательным и уменьшить сантиметры на талии, но и проведем конкурс на самую тонкую талию.

Талия тонкая – несомненный фактор для гордости любой женщины. Ученые даже говорят о том, что именно эта часть тела является более привлекательной для мужчин чем объем груди. И если говорить об идеале женской красоты – ничто не может соперничать с тонкой талией.

Каждый может иметь то тело, о котором мечтает. Важно только правильно поставить цель - для живота- эта цель должна быть в см и сроки! -2 см в неделю- это реально.  

- говорит Анита Луценко.

/storage/shares/uploads/files/286385729.jpg

Нужно выложится на 100 % и в питании (никаких булочек, сладостей и больших порций) и в тренировках - ежедневные растягивания, вакуум и выпады сотворят чудо с твоим животом. Все это работает, но только когда это ежедневно (без пропусков) и ты это делаешь в полную силу.

Я не верю в то, что кто-то прикладывает усилия, но не получает результат. Или он немного недоговаривает или магия существует и законы физики на него не срабатывают.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/DSC_0667%282%29.jpg

Все возможно! И тонкая талия тоже ;) Обещаю!

- говорит Анита Луценко.

А теперь самое главное. У тебя есть возможность поучавствовать в конкурсе и получить платье от Аниты Луценко, в котором ты будешь настоящей королевой новогодней вечеринки.

Розыгрыш проходит на страничке Единственная в Facebook. Для того, чтоб принять участие, в комментариях к посту нужно выложить свое фото с тонкой талией и историей, о том, как ты достигла такого фитнес-результата.

/storage/shares/uploads/files/DSC01644.JPG

Обладательница самой красивой талии получит в подарок платье от Аниты Луценко. Победительницу объявим 22 декабря! 

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
3 главных правила питания для тех, кто занимается фитнесом
3 главных правила питания для тех, кто занимается фитнесом
Следующий пост
5 советов, как наладить режим сна
5 проверенных способов наладить правильный режим сна

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.
Foodstyle

Забытая польза ревеня: почему стоит вернуть его в рацион уже сегодня

Ты точно пробовала ревень в детстве – но знала ли ты, что этот кислый стебель может мягко поддерживать твои гормоны, кости и даже настроение?
Психология

Соматический гнев: почему нас трясет или болит после того, как мы сдерживаем эмоции

Вы не разозлились – но тело сделало это за вас: головная боль, мигрень или давление могут быть не симптомом болезни, а реакцией на подавленный гнев.
Фитнес и здоровье

Что такое окситоцин и как повысить его уровень естественным способом

От нежного прикосновения до искреннего разговора – окситоцин управляет тем, как мы любим, доверяем и чувствуем себя счастливыми.