Фитнес дома: красивые ноги, как у Татьяны Денисовой, уже через неделю занятий

татьяна денисова
Известная танцовщица Татьяна Денисова рассказала о секретах красоты своих ног. Занимайся фитнесом дома и уже через семь дней ты увидишь результат!

Осталось чуть меньше месяца до весны. А это значит, что очень скоро мы станем надевать короткие юбки и платья. Чтобы ножки выглядели идеально, попробуй комплекс упражнений Татьяны Денисовой. Эта красивая и стройная танцовщица знает, как оставаться в форме с помощью специальных упражнений.

Но обрати внимание, что существует ряд противопоказаний. При травмах, гематомах и сахарном диабете делать эти упражнения для ног нельзя. Ну а если все нормально со здоровьем, то занимайся фитнесом дома и стройней!

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским животик за две недели: устрой фитнес дома

/storage/shares/uploads/files/10387968_1480912188820294_801008528_n.jpg

В программе "Все буде добре" на канале СТБ известная танцовщица показала, как правильно выполнять упражнения, которые она сама же и разработала, чтобы похудеть после родов. Если ты будешь заниматься регулярно, то этот комплекс поможет изменить форму ног уже за неделю.

Смотри онлайн программу "Все буде добре":

Фото в тексте: Instagram

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
Антибиотики
Антибиотик без вреда организму
Следующий пост
ева лонгория
Диета Евы Лонгории: рецепт энергии и легкости от известной красотки

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Благодійний ArtPicnic від Фонду Natalia Kovalenko Foundation зібрали понад 300 тисяч гривень для сім’ї Гавриленко

11 липня 2024 року на території ресторану «Прага» відбувся перший благодійний ArtPicnic, організований Фондом Natalia Kovalenko Foundation.
Психология

Переключай стресс на спокойствие: техника эмоционального пульта

Управлять своим психическим состоянием стало еще проще.
Lifestyle

Стратегії Anti Age: ментальний стан і догляд за тілом. Подія з Алунікою Добровольською та Тетяною Шевчук

Неперевершена клубна зустріч платформи Connecting Women відбулася на літньому майданчику ресторану «Прага» 4-го липня.
Lifestyle

«Забери мене на місяць»: зіркова прем'єра у Києві

Днями у кінотеатрі «Оскар» ТРЦ «Gulliver» відбулася зіркова прем'єра сатиричної комедії «Забери мене на місяць».