Фитнес дома: красивые ноги, как у Татьяны Денисовой, уже через неделю занятий

8 Февраль, 2016

Известная танцовщица Татьяна Денисова рассказала о секретах красоты своих ног. Занимайся фитнесом дома и уже через семь дней ты увидишь результат!

Осталось чуть меньше месяца до весны. А это значит, что очень скоро мы станем надевать короткие юбки и платья. Чтобы ножки выглядели идеально, попробуй комплекс упражнений Татьяны Денисовой. Эта красивая и стройная танцовщица знает, как оставаться в форме с помощью специальных упражнений.

Но обрати внимание, что существует ряд противопоказаний. При травмах, гематомах и сахарном диабете делать эти упражнения для ног нельзя. Ну а если все нормально со здоровьем, то занимайся фитнесом дома и стройней!

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским животик за две недели: устрой фитнес дома

/storage/shares/uploads/files/10387968_1480912188820294_801008528_n.jpg

В программе "Все буде добре" на канале СТБ известная танцовщица показала, как правильно выполнять упражнения, которые она сама же и разработала, чтобы похудеть после родов. Если ты будешь заниматься регулярно, то этот комплекс поможет изменить форму ног уже за неделю.

Смотри онлайн программу "Все буде добре":

Фото в тексте: Instagram

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Теги:

похудеть

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Я - главный редактор edinstvennaya.ua и вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Антибиотик без вреда организму

Следующий пост

Диета Евы Лонгории: рецепт энергии и легкости от известной красотки

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Боль в горле или тонзиллит? Как понять и что делать дальше

Тонзиллит – это не просто боль в горле, а сигнал организма о перегрузке и необходимости заботы о себе.

Красота

Косметологиня Олена Харченко: «Масаж обличчя – делікатний спосіб розгладити зморшки»

У світі косметології дедалі більше жінок відмовляються від агресивного втручання на користь м’яких, природних і водночас ефективних методів. Один із таких підходів – ручний масаж обличчя, який стає все більш затребуваним у anti-age практиці. Він не змінює риси обличчя, не порушує міміку, а працює з глибинними причинами вікових змін – через м’язи, лімфу, мікроциркуляцію та тканинне дихання.