Фитнес дома: красивые ноги, как у Татьяны Денисовой, уже через неделю занятий

08.02.2016

Известная танцовщица Татьяна Денисова рассказала о секретах красоты своих ног. Занимайся фитнесом дома и уже через семь дней ты увидишь результат!

Осталось чуть меньше месяца до весны. А это значит, что очень скоро мы станем надевать короткие юбки и платья. Чтобы ножки выглядели идеально, попробуй комплекс упражнений Татьяны Денисовой. Эта красивая и стройная танцовщица знает, как оставаться в форме с помощью специальных упражнений.

Но обрати внимание, что существует ряд противопоказаний. При травмах, гематомах и сахарном диабете делать эти упражнения для ног нельзя. Ну а если все нормально со здоровьем, то занимайся фитнесом дома и стройней!

В ТЕМУ: Как накачать пресс и сделать плоским животик за две недели: устрой фитнес дома

/storage/shares/uploads/files/10387968_1480912188820294_801008528_n.jpg

В программе "Все буде добре" на канале СТБ известная танцовщица показала, как правильно выполнять упражнения, которые она сама же и разработала, чтобы похудеть после родов. Если ты будешь заниматься регулярно, то этот комплекс поможет изменить форму ног уже за неделю.

Смотри онлайн программу "Все буде добре":

Фото в тексте: Instagram

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Теги:

похудеть

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Антибиотик без вреда организму

Следующий пост

Диета Евы Лонгории: рецепт энергии и легкости от известной красотки

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё