Как быстро похудеть: 10 килограммов за месяц - упражнения от актрисы Дженнифер Лав Хьюит

дженнифер лав хьюит
Впереди новогодние праздники, поэтому фитнес дома очень актуален. :) Ведь за эти дни легко набрать лишний вес, а вот чтобы быстро похудеть, тебе помогут упражнения актрисы Дженнифер Лав Хьюит.

С первого января все начинают новую жизнь :), но при этом мало кто отказывается от тортиков, оливье и прочих вкусностей. Поэтому вопрос о похудении появляется ближе... к середине месяца. Мы предлагаем тебе заняться уже сегодня, потому что 10 минут фитнеса дома в день — это не так уж и много. Зато у тебя появится привычка заниматься, лишний вес будет исчезать, а тело станет подтянутым и стройным.

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_1941406o.jpg

И в этом тебе помогут упражнения для ног и другичх частей тела, которые выполняет актриса Дженнифер Лав Хьюит. С этим комплексом ты сможешь сбросить 10 килограмм за один месяц! Поэтому вопрос о лишнем весе после новогодних праздников отпадет сам собой! :)

В ТЕМУ: Как похудеть к Новому году: 3 правила, чтобы диета дала результат

Если ты готова уделить всего 10 минут в день фитнесу дома, тогда смотри упражнения на телеканале СТБ в программе "Все буде добре":

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
джессика альба
Упражнения для живота от Джессики Альбы для тех, кто хочет быстро похудеть
Следующий пост
пара любовь
Как помочь гормонам радости улучшить наше настроение!

Новости партнёров

Fresh

Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.
Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.