10 звезд шоу-бизнеса объяснили, зачем они занимаются йогой
![зачем звезды занимаются йогой](https://edyna.media/storage/images/pictures/article/13807_max.jpg)
Певице Бритни Спирс, которая часто позволяет себе вредные перекусы, йога помогает удерживать вес в рамках нормы: «Субботняя йога в номере отеля!»
![/storage/shares/uploads/files/c51108e7d77419ce4330ad03aeda1234.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/c51108e7d77419ce4330ad03aeda1234.jpg)
В ТЕМУ: Благодаря йоге девушка научилась принимать позу любого животного (фото)
Бразильская модель Жизель Бюндхен после родов быстро вернула себе форму благодаря йоге-анусаре, пробуждающей в человеке радость и желание делиться этой радостью с другими людьми.
![/storage/shares/uploads/files/gallery-1437938049-2015-07-26.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/gallery-1437938049-2015-07-26.jpg)
Возлюбленная Джейсона Стэтхэма – Роузи Хантингтон-Уайтли – занимаетесь йогой направления аштанга-виньяса, чтобы снимать стресс, вызываемый нелегкой работой модели.
![/storage/shares/uploads/files/8-rosiehw.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/8-rosiehw.jpg)
Чтобы поддерживать тело в тонусе, Кендалл Дженнер каждый день выполняет несколько любимых асан – особенно модель любит заниматься в лучах рассветного или заходящего солнца.
![/storage/shares/uploads/files/5-kendalljenner.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/5-kendalljenner.jpg)
«Занимаюсь йогой не для тела, а для ума», – объясняет певица Майли Сайрус.
![/storage/shares/uploads/files/6-mileycyrus.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/6-mileycyrus.jpg)
Джессика Альба признается, что физические упражнения не любит, однако после них всегда чувствует себя лучше. Поэтому актриса встает каждый день в 5:15 утра и занимается йогой.
![/storage/shares/uploads/files/7-jessicaalba.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/7-jessicaalba.jpg)
В ТЕМУ: Йога для новичков - как начать домашние тренировки?
Австралийская модель Миранда Керр выполняет асаны почти 15 лет: «Полчаса йоги по утрам творят чудеса!»
![/storage/shares/uploads/files/9-mirandakerr.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/9-mirandakerr.jpg)
Певица Леди ГаГа – поклонница силовой йоги. Каждый день она выполняет тяжелые асаны в течение часа, а потом еще 15 минут уделяет время медитации.
![/storage/shares/uploads/files/13-ladygaga.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/13-ladygaga.jpg)
Модель Наоми Кэмпбелл использует йогу не только для поддержания стройной формы тела, но и для борьбы с наркозависимостью.
![/storage/shares/uploads/files/24-iamnaomicampbell-2.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/24-iamnaomicampbell-2.jpg)
Бар Рафаэли занималась йогой даже на последних месяцах беременности, поэтому после родов смогла быстро восстановить модельную фигуру.
![/storage/shares/uploads/files/29-barrefaeli.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/29-barrefaeli.jpg)
Фото: Instagram