9 неожиданных правил ухода за проблемной кожей

1. Не трогай свое лицо просто так, когда работаешь за компьютером. Да-да, связь между этими фактами может быть не совсем очевидной, но она существует.  Клавиатура, велосипедный шлем, поручень в транспорте  и другие поверхности, которые ты трогаешь и потом прикасаешься к коже, могут вызвать акне.

По возможности протирай и обрабатывай поверхности, которых ты касаешься. Отучи себя от вредной привычки трогать лицо руками и регулярно мой руки.

2. Протирай экран телефона. Твой телефон – также источник бактерий для кожи лица. Бактерии на экране твоего телефона могут усугубить акне и розацеа, а также стать причиной инфекции кожи.

3. Прячь наушники в специальный футляр – когда этот аксессуар просто так лежит в сумке, на столе, возле ключей, он накапливает бактерии, которые могут вызвать воспаление кожи и инфекции уха.

4. Не носи постянно облегающую одежду. Если носить одежду или очки, которые постоянно натирают кожу, может возникнуть раздражение и воспаление. Ремешки бюстгальтера, солнцезащитные очки на носу, шляпа и бандана –также относятся к предметам, которые не должны слишком плотно тебя облегать.

5. Не очищай чрезмерно кожу.  Чрезмерное очищение кожи может вызвать раздражение,  лишая ее естественных защитных слоев. Соблюдай баланс  гигиены, не впадая ни в какую из крайностей. Очищай кожу лица только раз в день и умывайся простой водой. Лучше это делать на ночь, чтобы кожа лица отдыхала без косметики.

6. Принимай душ после тренировок. Пот после физической нагрузки может привести к дополнительному раздражению и воспалению, поэтому никогда не забывай принять душ в спортзале.

7. Стирать наволочку без ополаскивателя. Средства для белья могут вызвать аллергию и закупорку пор кожи. Как минимум, уменьши дозу ополаскивателя и включай  режим дополнительного полоскания, или же откажись от ополаскивателей для постельного болья вообще.

8. Чаще меняй шарфики и полотенца. На них остаются следы косметики и бактерии. Поэтому не носи шарфики больше одного раза. Влажные полотенца – еще больше подходят для болезнетворных бактерий кожи. Чтобы избежать воспаления на коже, почаще стирай эти аксессуары.

9. Тщательно смывай гель для душа. Если ты выходишь из душа, как Афродита, вся в пене – немедленно возвращайся обратно. Средства для душа не являются сбалансированными по рН  и могут вызвать раздражение, которое ошибочно принимают за аллергию. Места, которые нуждаются в особо тщательном промывании от мыла: между пальцами, за ушами и по линии волос на голове.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!