Как похудеть при помощи оливкового масла и вина
Оливковое масло – отличный продукт для того, чтобы похудеть. Так, определенная схема его приема поможет тебе в короткие сроки привести себя в порядок, а также снизить не только лишний вес, но и улучшить состояние кожи и волос.
Оливковое масло для похудения: свойства
Оливковое масло для похудения необходимо принимать натощак. Доказано, что именно утром человеческий организм наилучшим образом настроен на то, чтобы усваивать жиры. Секрет оливкового масла заключается в наличии Омега-3 кислот, а также фолиевой кислоты, которые нормализуют обмен веществ, выводят токсины и приводят в порядок эндокринную систему.
В ТЕМУ: 10 фактов об оливковом масле, которые тебя удивят
Стоит также отметить, что оливковое масло нормализует работу кишечника, тем самым избавляя тебя от запоров, а значит и улучшая ситуацию с похудением.
Интересно: что касается плюшек для внешности, регулярный прием оливкового масла улучшает состояние кожи и останавливает выпадение волос. Кроме того, оно благотворно влияет на состояние сухих волос.
Зачем оливковому маслу нужно вино
Для похудения при помощи оливкового масла диетологи советуют также использовать белое вино. Схема проста: в столовой ложке вина нужно растворить чайную ложку оливкового масла, выпив коктейль натощак. При этом, вино лучше всего выбирать белое.
В ТЕМУ: Льняное масло: как похудеть без усилий на 5 килограмм
Говоря о белом вине, нужно отметить, что оно нормализует обмен веществ, а также выводит токсины из организма. А в паре с целебными свойствами оливкового масла, его позитивное влияние на организм усиливается в разы. Конечно, речь идет лишь о столовой ложке вина.
Кроме того, оливковое масло в паре с вином гораздо легче усваивается организм, и становится приятным на вкус.
Результаты
Уже через 3 недели регулярного употребления по утрам масла и вина, ты сможешь увидеть первые заметные изменения в весе. У каждого оно, конечно же, происходит индивидуально. Однако, в целом, девушки теряют до 6 килограмм.
В ТЕМУ: Похудеть поможет луна: как худеть по лунным фазам
Важным моментом является и то, что помимо приема масла с вином, тебе необходимо немного подкорректировать свое питание. В частности, ограничить мучное и жирные сорта мяса. Когда хочется сладкого – ешь полезные сладости, а если все же потянет на запретный плод – старайся вкусить его в первой половине дня.
Фото: Deposiyphotos
В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
