Как похудеть на 3 килограмма за неделю с помощью активированного угля
Похудение с помощью активированного угля — не новый способ. И совсем не миф. Похудеть с помощью угля можно благодаря сорбентам, которые содержатся в активном угле. Или, как они называются научно, энтеросорбентам.
Энтерособенты — вещества, которые выводят токсины, стимулируют работу ЖКТ и ускоряют обмен веществ.
Как похудеть с помощью активированного угля
Чтобы похудеть с помощью активированного угля, не нужна никакая специальная диета. Достаточно просто ежедневно принимать 1 таблетку активированного угля на каждые 10 кило веса.
Принимать активированный уголь лучше до еды. Первый день можно начать с 3 таблеток и постепенно по одной наращивать их количество до нужного.
Сочетать уголь можно с любой пищей. Запивать его лучше негазированной простой водой.
На сколько можно похудеть с помощью активированного угля
Активированный уголь способен помочь тебе сбросить до 3 килограммов в неделю.
В ТЕМУ: Правильное питание для похудения: меню на 7 дней от Анны Буткевич
Но учи, что если ты будешь питаться правильно и пить много воды, то эффект будет еще лучше. Ведь уголь — не панацея, а помощник в похудении.
В ТЕМУ: 5 лучших экспресс-диет для похудения за три дня
Противопоказания для похудения с активированным углем
Поскольку активированный уголь воздействует на желудок, тем, у кого с ним проблемы, подобная диета противопоказана. В остальном же, это природное средство, которое не вредит организму.
