Девушка отказалась от пиццы и похудела на 38 килограммов

Челси с мужем Мэттом заказывали пиццу на дом 3-4 раза в неделю и обжирались ею до отвала. Кроме пиццы, Челси ежедневно налегала на белый хлеб (полбуханки за раз – не проблема), шоколад (4 плитки) и чипсы (4 пачки). Само собой, девушка капитально обросла жиром. Просматривая фотографии из путешествия по Польше, она была настолько шокирована своим внешним видом, что решила измениться любой ценой.

После того как мы ужинали пиццей, Мэтт уходил на работу в ночную смену, а я оставалась на диване, обложенная плитками шоколада, чипсами и бутербродами с сыром. Я жила одними перекусами. И никогда не занималась фитнесом. Очень долгое время я употребляла вредную пищу в больших объемах и не чувствовала себя больной… – признается Челси.

В ТЕМУ: Женщина сбросила 45 кг, когда узнала, что любовница мужа называет ее толстой коровой (фото)

Челси начала набирать вес, когда оставила родительский дом, где питалась более-менее нормально, и стала жить вместе с Мэттом. Кроме неправильного пищевого поведения, Челси страдала от синдрома поликистозных яичников, который часто провоцирует увеличение веса. Однако изменив диету и начав заниматься спортом летом 2014-го года, девушка начала сбрасывать примерно по 6 кг каждый месяц. Заметив позитивные изменения в фигуре Челси, Мэтт решился сделать своей девушке предложение руки и сердца.

А весной прошлого года Челси впервые в жизни позволила себе выйти на пляж в бикини во время семейного отдыха на Майорке.

Сейчас я смотрю на свои старые фотографии и не могу поверить, что была такой. Я чувствую себя в миллион раз лучше. Я намного здоровее и счастливее. Я более уверена в себе. Я энергичная. Раньше я думала только о том, как прикрыть одеждой складки жира, а теперь я могу пойти в магазин и купить там все, что мне захочется, – говорит Челси.

Диета Челси перед похудением

Завтрак: два ломтика белого хлеба с беконом, кукурузные хлопья – или вообще без завтрака

Обед: два бутерброда с ветчиной (4 ломтика белого хлеба), две пачки чипсов и большая шоколадка

Ужин: карри с рисом, чипсами, лепешка из чечевичной муки и наан (индийский плоский хлеб), пицца или пирожок с картошкой

Закуски: шоколад, чипсы и сыр с двумя ломтиками белого хлеба

Напитки: три банки колы в день

Диета Челси во время похудения

Завтрак: фрукты, йогурт, яйца-пашот на тосте из непросеянной муки

Обед: ветчина бутерброд с двумя кусочками цельнозернового хлеба

Ужин: рагу, запеканки, перец и жареное мясо, приготовленные самостоятельно

Перекусы: йогурт, фрукты, злаковые батончики

Напитки: вода, немного кофе

В ТЕМУ: Девушка сбросила 50 кг после издевательств в школе