Когда быстро и вкусно: 5 вариантов завтрака за 7 минут

Утро имеет особую атмосферу и большую роль в ней играет завтрак. Часто просто нет времени или желания готовить. В таком случае тебя выручит быстрый завтрак, который при этом может быть вкусным, сытным и полезным. 

Брускетта

Начни день с хрустящей брускетты! Есть много вариантов приготовления. Один из самых популярных - поджаренный хлеб с вялеными помидорами и моцареллой, а еще с паштетом из авокадо и лососем. Экспериментируй и каждое утро будет очень вкусным и разнообразным. 

Соленый креассан

Воздушный круассан, который буквально тает во рту… Что может быть лучше для завтрака? Заранее купи пустые круассаны (или испеки сама, если есть желание), а утром просто добавь в него начинку: тунец, яйцо, помидор, зелень и другие ингредиенты. Не забудь про мягкий сыр или намазки, например паштет.

Вафли

Бельгийские вафли могут быть сладкими и солеными. На завтрак лучше выбрать соленые. Быстро готовишь вафли и выбираешь начинку: курицу, рыбу, овощи и зелень. Конечно, для этого тебе понадобится вафельница, но поверь, это очень нужное приобретение. 

Смерреброд

Многослойный бутерброд просто идеальный завтрак! Это традиционное блюдо в Дании, а для тебя оно может стать отличным завтраком. Готовится такой бутерброд обязательно с черным хлебом, на который ложится практически все, что есть в холодильнике. В частности, это морепродукты и овощи, а также разнообразные намазки - паштеты, например.

Также здесь может быть яйцо, авокадо - да все, в принципе, что тебе нравится. Кстати, самый популярный смерреброд в Дании - с селедкой. 

Менемен

Это турецкая яичница, которая готовится из яиц и томатов, при чем овощей здесь больше, чем яиц. Лук и помидоры (также здесь может быть сладкий перец). Мелко нарезать и поджарить на сковороде. Затем вбить яйца и все перемешать в одну массу. Немного подождать, пока яйца поджарятся, все время помешивая блюдо.