Полезный десерт: рецепт шоколадного сорбета от Марины Боржмеской

Марина Узелкова
Хочешь узнать, как приготовить вкусный шоколадный сорбет? Тогда записывай рецепт от Марины Боржемской.

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария. 

В этом году за новую здоровую и счастливую жизнь будут бороться одиночки, многие из которых считают, что именно лишний вес мешает им построить личную жизнь. Пока зрители в ожидании нового сезона, Марина делится рецептами полезных блюд.

Ингредиенты:

  • Какао – 60 гр;
  • Вода – 400 мл;
  • Палочки корицы -  1 шт;
  • Сахарная пудра/сахар/мед/стевия – 300 гр;
  • Свежие ягоды – по вкусу.

/storage/shares/uploads/files/%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B5%D1%82.jpg

Приготовление:

В кастрюлю с водой добавь сахарную пудру и палочки корицы. После того, как вода закипит, накрой крышкой и оставь на 10 минут на медленном огне.

Должен получиться сахарный сироп. После этого смешай какао с двумя столовыми ложками воды и аккуратно взбей. Затем влей 4 ложки сиропа. Вылей все в кастрюлю и перемешай. После того как сироп остынет, достань корицу и еще раз взбей. 

Поставь в морозилку. Доставай и каждый час взбивай. Перед подачей посыпь шоколадной крошкой, ягодами и укрась листиком мяты. Такой летний десерт можно употреблять на первый перекус.

Фото в тексте: пресс-служба канала СТБ

Предыдущий пост
В какое время дня лучше всего есть фрукты?
В какое время дня лучше всего есть фрукты?
Следующий пост
Что будет с нашим телом, когда мы едим черешню
Что будет с нашим телом, когда мы едим черешню

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.