Сытный и вкусный завтрак: шаурма без вредных ингредиентов

30.03.2021

Проснулась, и не знаешь, что приготовить?

Время приготовления

мин.

Тип кухни

Европейская

Калорийность

169

ккал

Победительница четвертого сезона реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Женя Мазур делится рецептом вкусненой шаурмы. Легко, просто и вкусно. А главное, приготовление займет не более 20 минут.

Сделайте свое субботнее утро прекрасным. Я обожаю готовить шаурму. Ведь кладу туда только полезные ингредиенты. И никаких майонезов и кетчупов. Потребляйте не только вкусную, но и полезную пищу!

– с улыбкой говорит девушка.

Как приготовить полезную шаурму: рецепт

Кусочки филе обжарь на сковороде.
Нарежь овощи соломкой.
Приготовь соус. Порежь зелень. К ней добавь: сметану, горчицу, соль и перец.
Разложи лаваш. Намажь на лист соус. Разложи пекинскую капусту. На нее выложи курицу. Сверху натри сыр. Затем выложи остальные овощи.
Заверни лаваш и обжарь с двух сторон на сковороде или гриле.

Приятного аппетита!

Следующее

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Рисовые котлеты с грибами

Следующий пост

Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё