Сытный и вкусный завтрак: шаурма без вредных ингредиентов

шаурма
Проснулась, и не знаешь, что приготовить?
Время приготовления
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
169
ккал
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Победительница четвертого сезона реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Женя Мазур делится рецептом вкусненой шаурмы. Легко, просто и вкусно. А главное, приготовление займет не более 20 минут.

Сделайте свое субботнее утро прекрасным. Я обожаю готовить шаурму. Ведь кладу туда только полезные ингредиенты. И никаких майонезов и кетчупов. Потребляйте не только вкусную, но и полезную пищу!

– с улыбкой говорит девушка.

Как приготовить полезную шаурму: рецепт

  1. Кусочки филе обжарь на сковороде.
  2. Нарежь овощи соломкой.
  3. Приготовь соус. Порежь зелень. К ней добавь: сметану, горчицу, соль и перец.
  4. Разложи лаваш. Намажь на лист соус. Разложи пекинскую капусту. На нее выложи курицу. Сверху натри сыр. Затем выложи остальные овощи.
  5. Заверни лаваш и обжарь с двух сторон на сковороде или гриле.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Рисовые котлеты с грибами
Рисовые котлеты с грибами
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.