Голубцы с грибами и булгуром

Голубцы с грибами и булгуром
Грибные постные голубцы - хороший способ подкрепить силы белковой пищей в постное время.
Время приготовления
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
530
ккал
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Известный кулинар и ведущий программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Григорий Герман поделился уникальным рецептом любимого блюда украинцев – голубцов.

Григорий рассказал, как приготовить знакомое блюдо так, что оно «зазвучит» по-новому.

Как приготовить голубцы с грибами и булгуром: рецепт

  1. На сковороде разогреть растительное масло. Тем временем нарезать лук и отправить его жариться. Нарезать грибы и добавить их к обжаренному луку. В конце приготовления добавить отварной булгур.
  2. Поставить кастрюлю с водой на огонь и довести до кипения. Капусту разобрать на листья, разрезать их пополам и поместить в кипящую воду.
  3. Измельчить чеснок и добавить к начинке, посолить и поперчить овощную смесь и перемешать. Вбить яйцо и снова перемешать.
  4. Сформировать голубцы. Поставить кастрюлю с водой на огонь и сделать водяную баню, потому что эти голубцы лучше готовить на пару или поместить голубцы в пароварку на 10 минут.

Подавать овощные голубцы со сметаной.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Хрустящие диетические овощные чипсы
Хрустящие диетические овощные чипсы
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.