Роллы со скумбрией и авокадо

Роллы со скумбрией и авокадо
Такие роллы получаются очень вкусными и необычными.
Время приготовления
60
мин.
Тип кухни
Японская
Калорийность
170
ккал
Ингредиенты
5
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Ведущий и кулинар Григорий Герман в своей рубрике «Вкусное утро» в программе «Ранок з Україною» не перестает удивлять уникальными сочетаниями продуктов и новыми рецептами.

В этот раз Григорий поделился с нами советами, как приготовить вкусные и питательные роллы с необычной рыбой – скумбрией.

Есть такое мнение, что суши – это что-то очень дорогое и экзотическое. Однако из самого экзотичного здесь, пожалуй, лишь нори и васаби – японский хрен. Берите рецепт на вооружение, готовьте, пробуйте и наслаждайтесь жизнью!

– комментирует Григорий.

Как приготовить роллы со скумбрией: рецепт

  1. Начать приготовление суши нужно с риса. Его надо хорошо промыть – 3 или 4 раза в холодной воде, до того состояния, пока вода не станет прозрачной.
  2. Чистый рис отварить в воде в пропорциях 1:1. Несколько ложек воды смешать с винным уксусом и подогреть так, чтобы растаяли соль и сахар. Смесь вылить в охлажденный рис и тщательно перемешать.
  3. Очистить скумбрию и нарезать длинными полосками. Огурец нарезать небольшими полосками шириной 0,5 на 0,5 см.
    Авокадо осторожно вынуть с помощью ложечки и нарезать так же, как огурец.
  4. С помощью коврика для суши, который называют макису, свернуть суши. При этом нужно обратить внимание, что листы нори имеют 2 разные стороны: шершавую и гладкую, именно на шершавую надо выкладывать рис.
  5. Распределить рис ровным слоем, посередине положить немного васаби, кусок скумбрии, огурец, авокадо и закрутить роллы.
  6. Разрезать роллы на 6-8 равных частей и украсить икрой трески.

Приятного аппетита!

Фото в тексте: instagram.com

Предыдущий пост
Квашеная фиолетовая капуста
Квашеная фиолетовая капуста
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.
Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.