Салат из брокколи с голубикой

26 Август, 2019

Оригинальный салат с брокколи, яблоком, голубикой и маком – вкусное вегетарианское блюдо для легкого перекуса.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

300 г брокколи 1 яблоко 100 г голубики 1 ст. л. вяленой клюквы 1 синяя луковица 1 ч. л. семян мака 2 ст. л. йогурта соль по вкусу

Отправьте выбранное:

Для рецепта этого салата мы использовали голубику, но вместо нее также можно добавить ежевику или черную смородину. А йогурт для заправки можно заменить густым кефиром.

Как приготовить салат из брокколи с голубикой

Брокколи раздели на небольшие соцветия и сложи в миску. Нарежь кусочками яблоко, лук мелко нарежь, добавь все к брокколи. Затем добавь ягоды голубики, клюкву и семена мака. Посоли по вкусу, заправь йогуртом и аккуратно перемешай.

Предыдущий пост

Салат с апельсином, клубникой и помидорами

Следующий пост

Запеченные цукини с рисом и фасолью

Новости партнёров

Fresh

Психология

Если ребенок все делает назло: советы психолога

Как реагировать, если ребенок намеренно идет наперекор родителям, утверждая свой характер? На этот вопрос отвечает психолог Марина Романенко.

Шоубиз

Поздравления с Крещением Господним для подруги и сестры – лучшие смс в стихах и прозе

Поздравьте подругу и сестру с Крещением Господним – выберите лучшее смс, стих или пожелание в прозе, чтобы подарить тепло и радость в этот светлый день!

Фитнес и здоровье

Диета после отравления: разрешенные продукты, запрещенная еда и восстановление

Тошнота, слабость, головокружение… Ваш организм под ударом, но правильное питание поможет ему быстрее восстановиться! Какие продукты спасут желудок, а какие только усугубят ситуацию? Узнайте прямо сейчас!

Статья эксперта

Психология

Жизнь и судьба Леся Курбаса: любовь, театр и трагедия

Проект Елены Шершневой «Психология украинской любви» – это подборка историй выдающихся украинцев, а также их психологический анализ. Миссия проекта – популяризация украинской культуры и извлечение психологических уроков из опыта наших предков. К проекту уже присоединились Ольга Сумская, Алексей Суханов, Оля Цибульская, Соломия Витвицкая, Анатолий Анатолич, Олег Скрипка и другие, став «голосами» героев в визуальной версии проекта на YouTube-канале: https://youtube.com/@olenashershnova.

Хочу ещё