Салат с куриным филе и оливками

курица оливки
Жареное куриное филе, оливки и помидоры – отличное сочетание для легкого и вкусного ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить куриное филе мы использовали гриль сковороду, но можно обжарить его и на обычной. Сыр ты можешь добавить любой, по своему вкусу.

Как приготовить салат с куриным филе и оливками

  1. Куриное филе нарежь плоскими кусочками и немного отбей, посоли и поперчи с обоих сторон. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль и обжарь курицу до темных полосок. Выложи и нарежь кусочками. Соедини в миске листья шпината и руколы с оливками и нарезанными помидорами. Добавь тертый сыр и подготовленное филе, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
креветки помидоры
Салат с жареными креветками, помидорами и авокадо
Следующий пост
смузи свекла
Смузи со свеклой, голубикой и кефиром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Английская диета: меню на 21 день, результаты и правила похудения

Английская диета – стильное похудение без сложностей.
Шоубиз

«МастерШеф»-15: биография участников нового сезона

Читайте биографии лучших кулинаров 2025 года!
Фитнес и здоровье

Яичная диета: меню на неделю, результаты и как правильно выйти

Яичная диета – эффективный способ похудения или просто модная тенденция?