Тушеная курица с фасолью в томате

курица фасоль
Курица, тушеная в томате с фасолью и кукурузой – вкусное и ароматное блюдо для сытного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
55
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления мы использовали красную консервированную фасоль, но также подойдут любые другие виды, а также ты можешь добавить отварную фасоль.

Как приготовить тушеную курицу с фасолью в томате

  1. Курицу нарежь кусочками и сложи в сотейник. Добавь 4 столовых ложки масла, соль по вкусу, паприку и измельченный чеснок, перемешай и оставь на 20 минут. Нарежь мелко лук, помидоры нарежь кусочками, чили нарежь колечками, кинзу измельчи.
  2. Поставь сотейник на средний огонь и обжарь курицу до белого цвета, часто помешивая. Добавь лук и туши 5-7 минут. Затем влей сок и добавь чили, доведи до кипения и туши на медленном огне 10 минут. После добавь фасоль, кукурузу и помидоры. Туши 6-7 минут, скорректируй по соли, сними с огня и добавь кинзу.
Предыдущий пост
печеные овощи
Запеченные овощи: простой рецепт
Следующий пост
салат яблоко
Овощной салат с яблоком и чили

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.