Тушеная курица с фасолью в томате

курица фасоль
Курица, тушеная в томате с фасолью и кукурузой – вкусное и ароматное блюдо для сытного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
55
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления мы использовали красную консервированную фасоль, но также подойдут любые другие виды, а также ты можешь добавить отварную фасоль.

Как приготовить тушеную курицу с фасолью в томате

  1. Курицу нарежь кусочками и сложи в сотейник. Добавь 4 столовых ложки масла, соль по вкусу, паприку и измельченный чеснок, перемешай и оставь на 20 минут. Нарежь мелко лук, помидоры нарежь кусочками, чили нарежь колечками, кинзу измельчи.
  2. Поставь сотейник на средний огонь и обжарь курицу до белого цвета, часто помешивая. Добавь лук и туши 5-7 минут. Затем влей сок и добавь чили, доведи до кипения и туши на медленном огне 10 минут. После добавь фасоль, кукурузу и помидоры. Туши 6-7 минут, скорректируй по соли, сними с огня и добавь кинзу.
Предыдущий пост
печеные овощи
Запеченные овощи: простой рецепт
Следующий пост
салат яблоко
Овощной салат с яблоком и чили

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.