Салат с помидорами и жареной тыквой

тыква помидоры
Оригинальный теплый салат с жареной тыквой, помидорами и шпинатом – отличная идея для вегетарианского ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для рецепта оливковое масло, но также можно обжарить тыкву на растительном масле или на сливочном. Помимо соли и перца ты можешь дополнить салат любыми специями.

Как приготовить салат с помидорами и жареной тыквой

  1. Тыкву очисти и нарежь кусочками, томаты нарежь пополам. Разогрей сковороду и обжарь орехи до румяных бочков, выложи в большую тарелку и смешай с листьями шпината. Добавь на сковороду масло и на сильном огне обжарь тыкву до румяного цвета, посолив и поперчив. Затем добавь помидоры и готовь минуту. Выложи тыкву с помидорами к шпинату, добавь измельченный чеснок и перемешай, сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
бифтеки
Бифтеки с сыром фета
Следующий пост
киноа авокадо
Острый салат с авокадо и киноа

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.
Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.