Смузи из банана с голубикой, смородиной и кокосом

смузи голубика
Для начала плодотворного дня отлично подойдет насыщенный смузи из банана с кокосом, голубикой и смородиной.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился максимально освежающим и вкусным, рекомендуем перед приготовлением 30 минут подержать ингредиенты в холодильнике.

Как приготовить смузи из банана с голубикой, смородиной и кокосом

  1. Банан очисти, поломай кусочками и сложи в блендер. Добавь смородину, голубику, кокосовое молоко и обычное молоко. Взбей все до однородности и разлей по стаканам. Готовый смузи укрась кокосовой стружкой.
Предыдущий пост
овощи сыр
Простая овощная закуска с сыром
Следующий пост
тарталетки свекла
Тарталетки с козьим сыром и свеклой

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.