Смузи из банана с голубикой, смородиной и кокосом

смузи голубика
Для начала плодотворного дня отлично подойдет насыщенный смузи из банана с кокосом, голубикой и смородиной.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился максимально освежающим и вкусным, рекомендуем перед приготовлением 30 минут подержать ингредиенты в холодильнике.

Как приготовить смузи из банана с голубикой, смородиной и кокосом

  1. Банан очисти, поломай кусочками и сложи в блендер. Добавь смородину, голубику, кокосовое молоко и обычное молоко. Взбей все до однородности и разлей по стаканам. Готовый смузи укрась кокосовой стружкой.
Предыдущий пост
овощи сыр
Простая овощная закуска с сыром
Следующий пост
тарталетки свекла
Тарталетки с козьим сыром и свеклой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины для сна: какие помогают уснуть и восстановить организм без снотворного

Витамины – это мягкая и эффективная помощь организму, когда сон стал роскошью, а не рутиной.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.