Тушеная индейка со спаржевой фасолью

индейка в томате
Тушеная в томате индейка со спаржевой фасолью прекрасно подойдет для сытного обеда или ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество помидоров и чеснока ты можешь корректировать по своему вкусу, а для любителей острого можно дополнить блюдо небольшим количеством мелко нарезанного перца чили или сушеным острым перцем.

Как приготовить тушеную индейку со спаржевой фасолью

  1. Спаржевую фасоль нарежь пополам, помидоры нарежь маленькими кусочками, чеснок мелко нарежь. Нарежь индейку кусочками и обжарь до белого цвета на растительном масле, посолив и поперчив по вкусу. Добавь фасоль и туши на среднем огне 5 минут. Затем добавь чеснок, паприку и томаты, убавь огонь и туши 15-20 минут, готовое блюдо можно дополнить любой зеленью по вкусу.
Предыдущий пост
отбивные в соусе
Отбивные из свинины с грибным соусом
Следующий пост
виноград сыр
Салат с виноградом и козьим сыром

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.