Салат с кальмарами и рисом

кальмары с рисом
Простой и вкусный салат с кальмарами и рисом станет достойным дополнением праздничного стола.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта ты можешь использовать как отварные, так и консервированные кальмары, а для заправки идеально подойдет самостоятельно приготовленный домашний майонез.

Как приготовить салат с кальмарами и рисом

  1. Кальмары обдай кипятком и очисти от пленок и прозрачных твердых пластин. Вскипяти воду и опусти в нее тушки на минуту, затем достань и оставь остыть. Рис отвари до готовности, яйца отвари вкрутую.
  2. Нарежь соломкой кальмары, яйца и огурцы. Соедини с рисом и добавь пропущенный через пресс чеснок. Заправь домашним майонезом и перемешай.
Предыдущий пост
яйца со свеклой
Фаршированные яйца с салатом из свеклы и красной рыбы
Следующий пост
картофель с сельдереем
Салат из картофеля с сельдереем и сметаной

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.