Омлет с беконом, брокколи и картофелем

омлет с беконом
Нежный омлет с беконом, брокколи и картофелем прекрасно подойдет для сытного завтрака.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления омлета ты можешь использовать как свежую, так и замороженную брокколи, а вместо сливок также подойдет молоко. Количество ингредиентов для начинки можно корректировать.

Как приготовить омлет с беконом, брокколи и картофелем

  1. Картофель очисти и нарежь кубиками, брокколи раздели на соцветия, лук мелко нарежь, бекон нарежь кусочками. Включи духовку на 180 градусов. разогрей сковороду и обжарь бекон 2 минуты, добавь лук и обжарь до прозрачности. Затем добавь картофель и обжаривай помешивая до мягкости. Выложи к картофелю брокколи и готовь еще 2 минуты, посолив и поперчив, затем сними с огня.
  2. Взбей в миске яйца со сливками и залей смесью овощи с беконом. Отправь омлет в духовку и запекай до готовности, примерно 15 минут. Готовый омлет дополни любой зеленью по своему вкусу.
Предыдущий пост
креветки с чесноком
Креветки с чесноком и травами
Следующий пост
авокадо с пармезаном
Салат с авокадо, шпинатом и пармезаном

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».