Омлет с беконом, брокколи и картофелем

омлет с беконом
Нежный омлет с беконом, брокколи и картофелем прекрасно подойдет для сытного завтрака.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления омлета ты можешь использовать как свежую, так и замороженную брокколи, а вместо сливок также подойдет молоко. Количество ингредиентов для начинки можно корректировать.

Как приготовить омлет с беконом, брокколи и картофелем

  1. Картофель очисти и нарежь кубиками, брокколи раздели на соцветия, лук мелко нарежь, бекон нарежь кусочками. Включи духовку на 180 градусов. разогрей сковороду и обжарь бекон 2 минуты, добавь лук и обжарь до прозрачности. Затем добавь картофель и обжаривай помешивая до мягкости. Выложи к картофелю брокколи и готовь еще 2 минуты, посолив и поперчив, затем сними с огня.
  2. Взбей в миске яйца со сливками и залей смесью овощи с беконом. Отправь омлет в духовку и запекай до готовности, примерно 15 минут. Готовый омлет дополни любой зеленью по своему вкусу.
Предыдущий пост
креветки с чесноком
Креветки с чесноком и травами
Следующий пост
авокадо с пармезаном
Салат с авокадо, шпинатом и пармезаном

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.