Фриттата с горошком и овощами

фриттата
Фриттата – классический итальянский омлет с разнообразными начинками и сыром, попробуй наш вариант с горошком и овощами.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Итальянская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо базилика ты можешь добавить во фриттату любую зелень по своему вкусу, а вместо пармезана подойдет любой твердый сыр. Поскольку соль добавляется к овощам, яичную массу можно не солить.

Как приготовить фриттату с горошком и овощами

  1. Очищенный лук и болгарский перец нарежь кубиками. Включи духовку на 200 градусов. Взбей в миске яйца. На оливковом масле обжарь 2 минуты перец и лук на сильном огне, добавь горошек и посоли и поперчи по вкусу.
  2. Выложи овощи в смазанную маслом форму и добавь нарезанные дольками томаты и листья базилика. Влей яичную массу, присыпь сыром и запекай 15 минут. Готовую фриттату дополни любой зеленью.
Предыдущий пост
бекон с сыром
Салат с беконом, шпинатом и голубым сыром
Следующий пост
салат с сыром
Салат с жареным сыром и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.