Салат с жареной курицей и йогуртовой заправкой

салат с курицей
Салат с жареной курицей и заправкой из йогурта с лимоном и медом прекрасно подойдет для здорового ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата мы использовали мясо с куриных бедер, но также можно использовать филе. Помимо итальянских трав ты можешь дополнить рецепт любыми пряностями по своему вкусу.

Как приготовить салат с жареной курицей и йогуртовой заправкой

  1. Картофель тщательно вымой и отвари в мундирах, куриные бедра натри солью и перцем, обжарь до готовности и оставь остыть. Смешай йогурт с лимонным соком, медом и травами, поставь пока в холодильник.
  2. Нарежь кружочками редис, огурцы нарежь ломтиками, томаты нарежь дольками. Сними мясо с жареных бедер и нарежь кусочками, картофель нарежь дольками. В большую миску порви руками листья салата, добавь остальные ингредиенты и давленный чеснок. Перемешай салат и полей заправкой по вкусу.
Предыдущий пост
банановые сырники
Банановые сырники
Следующий пост
теплый салат с киноа
Теплый салат с киноа и брокколи

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.