Салат с жареной курицей и йогуртовой заправкой

салат с курицей
Салат с жареной курицей и заправкой из йогурта с лимоном и медом прекрасно подойдет для здорового ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата мы использовали мясо с куриных бедер, но также можно использовать филе. Помимо итальянских трав ты можешь дополнить рецепт любыми пряностями по своему вкусу.

Как приготовить салат с жареной курицей и йогуртовой заправкой

  1. Картофель тщательно вымой и отвари в мундирах, куриные бедра натри солью и перцем, обжарь до готовности и оставь остыть. Смешай йогурт с лимонным соком, медом и травами, поставь пока в холодильник.
  2. Нарежь кружочками редис, огурцы нарежь ломтиками, томаты нарежь дольками. Сними мясо с жареных бедер и нарежь кусочками, картофель нарежь дольками. В большую миску порви руками листья салата, добавь остальные ингредиенты и давленный чеснок. Перемешай салат и полей заправкой по вкусу.
Предыдущий пост
банановые сырники
Банановые сырники
Следующий пост
теплый салат с киноа
Теплый салат с киноа и брокколи

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.