Йогуртовый десерт с малиной и кокосом

йогурт малина
Оригинальный йогуртовый десерт с малиной и кокосом отлично подойдет для завтрака или дневного перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой десерт получается не только очень вкусным, но еще и безопасным для фигуры. Чтобы вкус получился более сладким, можно добавить немного меда.

Как приготовить йогуртовый десерт с малиной и кокосом

  1. Малину помести в блендер и измельчи. Добавь йогурт, кокосовое молоко и кокосовую стружку, взбей до однородности. Разлей десерт по пиалам для подачи и дополни мюсли, семенами чиа, ягодами малины и листиками мяты.
Предыдущий пост
салат с цуккини
Салат с жареным цуккини и помидорами
Следующий пост
апельсин с рикоттой
Салат из апельсина с грейпфрутом и рикоттой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.