Йогуртовый десерт с малиной и кокосом

йогурт малина
Оригинальный йогуртовый десерт с малиной и кокосом отлично подойдет для завтрака или дневного перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой десерт получается не только очень вкусным, но еще и безопасным для фигуры. Чтобы вкус получился более сладким, можно добавить немного меда.

Как приготовить йогуртовый десерт с малиной и кокосом

  1. Малину помести в блендер и измельчи. Добавь йогурт, кокосовое молоко и кокосовую стружку, взбей до однородности. Разлей десерт по пиалам для подачи и дополни мюсли, семенами чиа, ягодами малины и листиками мяты.
Предыдущий пост
салат с цуккини
Салат с жареным цуккини и помидорами
Следующий пост
апельсин с рикоттой
Салат из апельсина с грейпфрутом и рикоттой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.
Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.