Салат с киноа, фетой и авокадо

киноа с фетой
Салат из киноа с сыром фета, помидорами и авокадо – прекрасное решение для вегетарианской трапезы.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный и полезный салат ты можешь подать и как вегетарианское блюдо, и как дополнение к мясу, птице или рыбе. Вместо оливкового масла также можно использовать растительное.

Как приготовить салат с киноа, фетой и авокадо

  1. Промой киноа, залей водой 1:1 и отвари 15 минут, затем дай остыть. Авокадо очисти и нарежь кусочками, помидоры нарежь также, сыр фету нарежь кубиками. Соедини киноа с помидорами и авокадо, посоли и поперчи, сбрызни лимонным соком и перемешай. Выложи сверху кубики феты, сбрызни оливковым маслом и дополни кунжутом.
Предыдущий пост
салат с творогом
Салат с пекинской капустой, оливками и творогом
Следующий пост
салат из кальмаров
Салат с кальмарами и зеленым луком

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.
Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.