Салат с курицей, помидорами и цуккини

курица с цуккини
Салат с жареной курицей, помидорами, цуккини и рукколой – отличная идея для легкого ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного салата ты можешь использовать вместо цуккини обычный кабачок. Подавать такой салат можно и как дополнение к трапезе, и в качестве самостоятельного блюда.

Как приготовить салат с курицей, помидорами и цуккини

  1. Куриное филе нарежь кусками и немного отбей. Натри солью и перцем, сложи в миску и добавь измельченный чеснок, мед и соевый соус, перемешай и оставь на 20 минут. Цуккини нарежь кружочками и обваляй в муке, обжарь до румяной корочки на растительном масле. Затем обжарь до готовности замаринованную курицу и оставь немного остыть, затем нарежь брусочками. Нарежь помидоры дольками и соедини с рукколой, курицей и кружочками цуккини.
Предыдущий пост
розовые блины
Розовые панкейки
Следующий пост
нут с тыквой
Нут с тыквой, томатами и карри

Новости партнёров

Fresh

Психология

Карьерный кризис во взрослом возрасте: как решиться сменить профессию?

Возможно, ты не «выгорела» – просто пришло время жить не по инерции, а по зову сердца.
Фитнес и здоровье

Почему хроническая боль опасна для психики и здоровья

«Просто потерпи», – наверняка вы не раз слышали эту фразу, правда? Почему-то в нашей системе ценностей укоренился стереотип: терпение – это признак силы. Терпишь – значит, ты сильный.
Фитнес и здоровье

Что важно знать о прогестероне: от ПМС до беременности

Возможно, именно недостаток прогестерона – причина вашей постоянной усталости, перепадов настроения и срывов цикла, о которой вы даже не догадываетесь.
Фитнес и здоровье

Диета при розацеа: какие продукты помогают, а какие вредят коже?

Узнайте, какие продукты помогают при розацеа, а какие вызывают покраснение.