Салат с курицей, помидорами и цуккини

курица с цуккини
Салат с жареной курицей, помидорами, цуккини и рукколой – отличная идея для легкого ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного салата ты можешь использовать вместо цуккини обычный кабачок. Подавать такой салат можно и как дополнение к трапезе, и в качестве самостоятельного блюда.

Как приготовить салат с курицей, помидорами и цуккини

  1. Куриное филе нарежь кусками и немного отбей. Натри солью и перцем, сложи в миску и добавь измельченный чеснок, мед и соевый соус, перемешай и оставь на 20 минут. Цуккини нарежь кружочками и обваляй в муке, обжарь до румяной корочки на растительном масле. Затем обжарь до готовности замаринованную курицу и оставь немного остыть, затем нарежь брусочками. Нарежь помидоры дольками и соедини с рукколой, курицей и кружочками цуккини.
Предыдущий пост
розовые блины
Розовые панкейки
Следующий пост
нут с тыквой
Нут с тыквой, томатами и карри

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.