Тосты со шпинатом и томатами

тосты со шпинатом
Хрустящие тосты со шпинатом, сливочным сыром и томатами – отличный вариант для завтрака или перекуса.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления таких тостов используй мелкие сорта помидоров – например маленькие сливки или томаты черри, а хлеб ты можешь выбирать по своему вкусу.

Как приготовить тосты со шпинатом и томатами

  1. Шпинат минуту бланшируй в кипятке, затем дай воде стечь а зелени остыть. Мелко порви шпинат и добавь давленный чеснок, сок лимона и соль и перец по вкусу, перемешай. Подсуши ломтики хлеба на сковороде и нанеси на них сливочный сыр, затем выложи массу из шпината и нарезанные пополам томаты.
Предыдущий пост
картофель вок
Картофель с овощами в воке
Следующий пост
ветчина с кукурузой
Салат с ветчиной, перцем и луком-пореем

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.