Салат с курицей, кукурузой и йогуртом

салат с курицей и йогуртом
Салат с куриным филе, кукурузой и йогуртовой заправкой – отличная альтернатива праздничным салатам с майонезом.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для заправки этого салата мы использовали густой домашний йогурт, но ты можешь заменить его нежирной сметаной или густым кефиром.

Как приготовить салат с курицей, кукурузой и йогуртом

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари до готовности, затем дай остыть и нарежь брусочками. Нарежь ломтиками огурцы, болгарский перец нарежь соломкой, листья салата порви руками. Соедини все в подходящей емкости и добавь кукурузу и давленый чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, заправь горчицей и йогуртом и перемешай.
Предыдущий пост
салат с киноа и тофу
Салат с киноа, помидорами и сыром тофу
Следующий пост
омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом и зеленым луком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.