Десерт из йогурта с апельсином и мюсли

йогурт с апельсином
Домашний десерт из йогурта с мюсли, апельсином и маком – прекрасный вариант для завершения обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Ванильный сахар для приготовления десерта ты можешь заменить медом, а варианты мюсли ты можешь выбирать любые по своему вкусу, а также можно сделать мюсли для десерта самостоятельно, смешав овсяные хлопья с любыми мелко нарезанными цукатами.

Как приготовить десерт из йогурта с апельсином и мюсли

  1. Апельсин очисти от кожуры и перегородок, мякоть нарежь небольшими кусочками. В блендере взбей йогурт с маком, ванильным сахаром и корицей. В формы для подачи распредели половину йогурта, слой мюсли и слой из половины апельсина, затем слой из оставшегося йогурта и оставшегося апельсина.
Предыдущий пост
смузи грейпфрут
Смузи из грейпфрута с бананами
Следующий пост
тосты с тыквой
Тосты с творогом и карамелезированной тыквой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.