Смузи из бананов с кефиром

банановый смузи
Смузи из бананов с кефиром – простое и вкусное дополнение к завтраку, или легкий дневной перекус.
Время подготовки
2
мин.
Время приготовления
3
мин.
Общее время
5
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо меда ты также можешь добавить ванильный сахар по вкусу, а при использовании переспевших бананов сладкие дополнения могут вообще не понадобиться - просто взбей сначала бананы с кефиром и попробуй.

Как приготовить смузи из бананов с кефиром

  1. Бананы очисти, нарежь кусочками  и сложи в блендер. Добавь мед и кефир, взбивай до однородной массы с уверенной пеной. Готовый смузи ты можешь дополнить корицей, листиками мяты или овсяными хлопьями.
Предыдущий пост
шампиньоны в томате
Шампиньоны в томате
Следующий пост
куриный рулет
Куриный рулет в панировке с паприкой

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Что обещают карты Таро в январе 2026 года: гороскоп для каждого знака Зодиака

Первый месяц года принесет ответы на вопросы, которые ты боялась себе задать.
Lifestyle

ГО «Дівчата» запускає нові ініціативи в межах міжнародної кампанії «16 днів проти насильства»

25 листопада відбувся Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. Саме цього дня у світі стартує глобальна кампанія «16 днів проти насильства», яка триває до 10 грудня.
Красота

Что такое аромамассаж и как он работает: все, что тебе нужно знать

Аромамассаж – это когда прикосновение успокаивает тело, а аромат открывает дверь к себе настоящей.
Психология

Что такое скрытое сексуализированное воздействие – и почему оно оставляет травму на всю жизнь

Это истории без насилия, без «преступления» – но с травмой, которая остается на всю жизнь.