Банановый десерт с молоком и чиа

бананы с молоком
Банановый десерт с молоком, семенами чиа и овсяными хлопьями – отличное завершение для любой трапезы.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого десерта отлично подойдут слегка перезревшие бананы, а вместо ванильного сахара ты можешь добавить немного меда.

Как приготовить банановый десерт с молоком и чиа

  1. Два банана нарежь кусочками и сложи в блендер. Добавь чиа, молоко и ванильный сахар, взбей до однородности. Разлей массу в формы и дополни овсяными хлопьями и оставшимся бананом, нарезанным кружочками.
Предыдущий пост
макароны с творогом
Салат из макарон с оливками и творогом
Следующий пост
баклажаны с перцем
Жареные баклажаны с перцем и чесноком

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?