Банановый десерт с молоком и чиа

30.09.2018

Банановый десерт с молоком, семенами чиа и овсяными хлопьями – отличное завершение для любой трапезы.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

3 банана 150 мл молока 1 ч. л. семян чиа пакетик ванильного сахара 2 ст. л. овсяных хлопьев

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого десерта отлично подойдут слегка перезревшие бананы, а вместо ванильного сахара ты можешь добавить немного меда.

Как приготовить банановый десерт с молоком и чиа

Два банана нарежь кусочками и сложи в блендер. Добавь чиа, молоко и ванильный сахар, взбей до однородности. Разлей массу в формы и дополни овсяными хлопьями и оставшимся бананом, нарезанным кружочками.

Предыдущий пост

Салат из макарон с оливками и творогом

Следующий пост

Жареные баклажаны с перцем и чесноком

Новости партнёров

Fresh

Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.

Ее история

Оля Цибульская: «Боль становится тише, когда я пою»

Перед великим концертом у Києві Оля Цибульська вперше так відверто говорить про втрати, любов, материнство під час війни і про те, чому іноді біль справді стає тихішим, коли співаєш.

Астрология

Таро-прогноз на март 2026 года: новые возможности, перемены и важные решения

Март 2026 может стать месяцем важных решений, неожиданных перемен и новых шансов – карты Таро уже показывают, кому судьба готовит поворотный момент.

Фитнес и здоровье

Омега-3 для школьников: как улучшить концентрацию и память ребенка с Perla Helsa

Учебная нагрузка у современных школьников растет с каждым годом. Большие объемы информации, необходимость быстро переключаться между предметами, подготовка к контрольным и тестам требует от ребенка устойчивого внимания и хорошей памяти.

Хочу ещё