Запеченное куриное филе с помидорами
Нежное куриное мясо, запеченное в духовке с овощами – отличный вариант для летнего ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Запеченное куриное филе с помидорами могут позволить себе даже придерживающиеся диет люди. Помимо соли и перца ты можешь дополнить блюдо и другими специями.
Как приготовить запеченное куриное филе с овощами
- Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, сложи в миску и добавь оливковое масло и соевый соус, оставь пока в сторону. Нарежь помидоры кружочками, синий лук дольками. Разогрей духовку до 180 градусов.
- Разрежь филе вдоль не до конца и помести внутрь дольки помидоров. Выложи филе в форму и размести вокруг томаты черри и лук. Накрой фольгой и отправь форму в духовку на 20 минут, затем убери фольгу и доведи филе до румяного цвета. Готовое блюдо дополни базиликом.
