Салат с авокадо и тофу

авокадо с тофу
Салат с авокадо, сыром тофу и овощами – отличная идея для легкого вегетарианского ужина или дневного перекуса.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат может стать как самостоятельным вегетарианским блюдом, так и дополнением к любой трапезе. Вместо томатов черри ты также можешь использовать коктейльные помидоры.

Как приготовить салат с авокадо и тофу

  1. Нарежь кубиками сыр тофу, помидоры нарежь пополам, перец соломкой, лук нашинкуй полукольцами. Очисти авокадо и нарежь мякоть кубиками, сложи в миску и сбрызни лимонным соком. Добавь овощи и сыр, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай. Выложи на тарелку для подачи листья салата, а сверху готовый салат.
Предыдущий пост
паста из горошка
Паста из зеленого горошка
Следующий пост
Бананы на гриле с шоколадом
Бананы на гриле с шоколадом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Омега-3 для школьников: как улучшить концентрацию и память ребенка с Perla Helsa

Учебная нагрузка у современных школьников растет с каждым годом. Большие объемы информации, необходимость быстро переключаться между предметами, подготовка к контрольным и тестам требует от ребенка устойчивого внимания и хорошей памяти.
Фитнес и здоровье

Лучшие витамины для сосудов: что выбрать женщине после 30

Твои сосуды – это тихая система, которая каждый день спасает тебя, но спасаешь ли ты их в ответ?
Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.