Ягодный смузи с йогуртом и маком

смузи из ягод
Смузи из ягод с йогуртом и маком – отличный вариант для летнего освежающего и питательного завтрака.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы приготовили этот вариант смузи с малиной и клубникой, но ты можешь делать его с любыми ягодами по своему вкусу. Количество мака и меда можно корректировать, а для украшения отлично подойдут листики мяты и ягоды.

Как приготовить ягодный смузи с йогуртом и маком

  1. Ягоды промой и сложи в блендер, добавь мед, мак, семена льна и йогурт. Взбей все до однородной массы 1-2 минуты, затем перелей в стаканы для подачи и укрась листиками мяты и ягодами.
Предыдущий пост
маринованная спаржевая фасоль
Маринованная спаржевая фасоль
Следующий пост
овощная икра
Овощная икра с оливками

Новости партнёров

Fresh

Красота

Цветотип Лето: как определить и какие 24 цвета тебе идут

Нежность и утонченность, которая всегда в моде.
Астрология

Нумерология по дате рождения: как рассчитать и понять три жизненных цикла

Узнай, как с помощью нумерологии по дате рождения рассчитать жизненные циклы и понять ключевые этапы своей судьбы.
Фитнес и здоровье

Почему постоянно хочется мучного и макарон: причины и советы диетолога

Если тебя постоянно тянет на макароны и булочки – это не слабость, а сигнал организма о дефиците важных веществ и эмоционального ресурса.
Шоубиз

«Уколота? Серьезно?!»: Таня Песик расставляет точки над «і» в ответ хейтерам

Комикесса из шоу «VIP Тернополь» Таня Песик часто отвечает «доброжелателям» в комментариях.