Малиновый смузи: простой рецепт

малиновый смузи
Яркий и освежающий малиновый смузи – прекрасный домашний напиток для жаркого летнего утра.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный малиновый смузи может стать и освежающим и питательным напитком для завтрака, и прохладным десертом для завершения летнего обеда или ужина. Количество сахара можно корректировать, а также ты можешь заменить его медом.

Как приготовить малиновый смузи

  1. Малину промой и просуши, сложи в блендер и добавь сахар и апельсиновый сок. Взбивай на высокой скорости до однородности. Перелей смузи в бокалы и укрась сливками, ягодами малины и листиками мяты.
Предыдущий пост
луковый конфитюр
Луковый конфитюр
Следующий пост
сливовый соус
Яблочно-сливовый соус с имбирем

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.