Малиновый смузи: простой рецепт

01.06.2018

Яркий и освежающий малиновый смузи – прекрасный домашний напиток для жаркого летнего утра.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

300 г малины 100 мл апельсинового сока 2-4 ч. л. сахара сливки листики мяты

Отправьте выбранное:

Этот вкусный малиновый смузи может стать и освежающим и питательным напитком для завтрака, и прохладным десертом для завершения летнего обеда или ужина. Количество сахара можно корректировать, а также ты можешь заменить его медом.

Как приготовить малиновый смузи

Малину промой и просуши, сложи в блендер и добавь сахар и апельсиновый сок. Взбивай на высокой скорости до однородности. Перелей смузи в бокалы и укрась сливками, ягодами малины и листиками мяты.

Предыдущий пост

Луковый конфитюр

Следующий пост

Яблочно-сливовый соус с имбирем

Новости партнёров

Fresh

Когда «просто держаться» уже не работает

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.

Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.

Хочу ещё