Запеченная курица с овощами в меду

курица в меду
Ароматная запеченная курица с овощами в медовом маринаде – вкусное домашнее блюдо для сытного семейного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные окорочка, но также подойдут ножки или бедра. Вместо тыквы ты можешь приготовить курицу с морковью или молодым картофелем.

Как приготовить запеченную курицу с овощами в меду

  1. Смешай в форме для запекания мед, масло, горчицу, соевый соус, травы, соль и перец по вкусу и давленный чеснок. Выложи в маринад курицу и нарезанные кусочками цуккини и тыкву, перемешай и оставь на 20 минут. Включи духовку на 180 градусов.
  2. Нарежь дольками синий лук, головку чеснока разрежь пополам и добавь все к курице с овощами. Выложи сверху томаты черри, присыпь травами и отправь запекать примерно на 35-40 минут – до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с гречкой
Салат с гречкой, томатами и шпинатом
Следующий пост
салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты с орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.