Запеченная курица с овощами в меду

курица в меду
Ароматная запеченная курица с овощами в медовом маринаде – вкусное домашнее блюдо для сытного семейного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные окорочка, но также подойдут ножки или бедра. Вместо тыквы ты можешь приготовить курицу с морковью или молодым картофелем.

Как приготовить запеченную курицу с овощами в меду

  1. Смешай в форме для запекания мед, масло, горчицу, соевый соус, травы, соль и перец по вкусу и давленный чеснок. Выложи в маринад курицу и нарезанные кусочками цуккини и тыкву, перемешай и оставь на 20 минут. Включи духовку на 180 градусов.
  2. Нарежь дольками синий лук, головку чеснока разрежь пополам и добавь все к курице с овощами. Выложи сверху томаты черри, присыпь травами и отправь запекать примерно на 35-40 минут – до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с гречкой
Салат с гречкой, томатами и шпинатом
Следующий пост
салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты с орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.